Dohányzásról leszokás

Dohányzásról leszokás

Dohányzásról leszokás – ez semmivel nem különb dolog, mint valamilyen betegség kialakulásának eleve megelőzése. A Prevenció Patika, ami egy munkásságát illetően kiemelkedő presztízsű gyógyszertár szerintem, megmutatta nekem az évek alatt, hogy a proaktivitás sokkal kifizetődőbb, mint bármi más. Bár, hozzáteszem, segítettek ők már kikúrálni magam komolyabb betegségekből is, de hogy ezt miként is tették, és hogyan segítenek bármit megelőzni, azt azonnal részletesen elmesélem.

Az autós oktatóm nekem mindig azt tanította, hogy ne rutinból vezessünk, ne sémákat kövessünk, hanem mindig kalkuláljunk előre mindennel. Ami még nincs is, de bekövetkezhet. Feltételezzük a rosszat, hogy megóvjuk tőle magunkat! Figyeljük más autók mozgását, ne arra számítsunk, hogy majd mindenki, mint a gép úgy cselekszik, ahogy azt a KRESZ szerint várnánk. Csak akkor a miénk a jogosan nekünk járó elsőbbség, amikor megadják, ha valaki felelőtlen manőverbe kezd, ne higgyük, hogy csak azért, mert mi mindent szabályosan csinálunk, biztonságban vagyunk, stb… Számítsunk mindenre, ennyi a lényeg!

A Prevenció Patika azt tanította meg nekem, hogy szintén ezt az elvet érdemes alkalmazni a saját testünk érdekében is. És hogyan teszik ezt? Minden létező eszközzel, ami alkalmazható az online felületeken. Nem csak egy shop az övék, hanem hasznos hírlevéllel, online igényelhető egészségmagazinnal és számos cikkel, egészség témájú írással rendelkező az ő weboldaluk. És van egy „Hogyan maradjunk egészségesek” című e-könyvük is. Például. Ezen kívül heti egészségmagazinjuk, mint mondtam, amit e-mail címünk megadásával „kérhetünk el”. A könyv egy dietetikus és egy szakgyógyszerész tollából származik. Ezekre a területekre a webshopban is nagy hangsúlyt fektetnek náluk. Ahogy sok egyébre is még.Continue reading

https://felepulok.hu/rolunk/addiktologiai-szakembereink

https://felepulok.hu/rolunk/addiktologiai-szakembereink

A hétvégén az unokahúgom esküvőjén voltunk. A család már nagyon várta az eseményt, de még azokat is felülmúlta, mennyire jól éreztük magunkat: az én szívem legalábbis csordultig telt szeretettel és boldogsággal, az biztos. Jókat ettünk-ittunk, táncoltunk, ünnepeltünk, egyszóval volt minden, ami kell. Ránk fért már egy ilyen örömteli esemény, évek óta nem volt esküvő a tágabb családban sem, na de majd most beindulnak a dolgok… Jövőre ugyanis egy másik unokatestvérem házasodik – az az esküvő és lagzi picit kisebb létszámú lesz, de szerintem annak is megvan a maga varázsa, hogy csak a szűk család és a közeli barátok vesznek részt a menyegzőn.

Érdekes, hogy manapság már mennyire kibővült az esküvő lehetséges módjainak tárháza. Teljesen elfogadottá vált, hogy valaki nem fehér ruhában akarja kimondani a boldogító igent, sőt, vannak, akik elutaznak és a legszűkebb körben teszik ezt meg. Sokan virágszirom szóró gyerekeket akarnak a szertartásra, mások koszorúslányokat, megint más párok pedig fogadalmat tesznek. A klasszikustól a minimalistán át a bohóig és az egyedi, beöltözős, tematikus esküvőkig minden van a palettán, ami a díszítést és a vizuális elemeket, részleteket illeti. Vannak fotófalak, fánkfalak, esküvői videós, fotós, nagyzenekar, kisebb zenekar, DJ, csak mindenki győzze kiválasztani a neki leginkább tetsző lehetőségeket. Ha éjfél, akkor hidegtál, pörkölt, vagy töltött káposzta, csak hogy a klasszikusoknál maradjunk. És persze a sok alkohol – bár már olyan esküvőről is hallottam, ahol az antialkoholista pár nem szolgált ilyen jellegű italokkal a násznép számára sem.Continue reading

etikett címke

etikett címke

Ha bemész egy ruhaüzletbe, ott biztosan lesznek a ruhákon különböző címkék. Van az, ami eleve a ruhába van varrva, a másik amik, amit utólag tesznek rá, bele – ez az, amit nyilvánvalóan leszedsz róla, ha fel akarod venni a ruhadarabot vásárlást követően. De mi van azokkal a címkékkel, amik egyfajta matricák? Ezeket úgy nevezzük, hogy etikett címke és többféle célt szolgálhatnak.

A Duna Shop mint kellékanyag ellátó, többféle megoldást kínál etikett címke kategóriában. A visszaszedhető címkéknek az előnye, hogy jelölésre szolgálnak, ugyanakkor mint ahogyan a nevükben is benne van, könnyen el lehet őket távolítani, amikor nem kívánatosak.Continue reading

autó karcolás eltüntetése

autó karcolás eltüntetése

Az autósiskolánál különösen fontosnak tartjuk, hogy az autótulajdonosokat a megfelelő és releváns információkkal lássuk el.

Ezek az információk tartalmazhatnak a közlekedésbiztonsággal, az autó karbantartásával és a vezetéssel kapcsolatos egyéb témákkal kapcsolatos részleteket. Emellett szeretnénk bemutatni olyan partnereket is, akiket szívből tudunk ajánlani minden autótulajdonos számára.

Autósiskolánk másik blogja platformot biztosít a felhasználók számára, ahol megoszthatják az autójukkal kapcsolatos információkat, és megismerkedhetnek az új termékekkel és szolgáltatásokkal, amelyek érdekelhetik őket.

Jelen bejegyzésben egy olajra és egyéb autós kiegészítőkre specializálódott webshopot szeretnénk bemutatni, ami nem más, mint az olajwebshop.hu címen elérhető áruház, ami fizikai üzlettel is rendelkezik a webshop mellett – ráadásul nem is eggyel, hanem egyből négy darabbal! Mind a négy szaküzletük Budapesten található, mégpedig egy újpesti, egy óbudai, egy kelenföldi és egy kőbányai autósbolt is várja a személyes látogatókat. Céljuk, hogy a széles kínálat mellett megbízható szolgáltatást nyújtsanak, ami a termékek minőségének (és eredetiségének) biztosítását, a gyors és rugalmas kiszállítást és a különböző fizetési opciókat jelenti. A különböző olajok mellett (személygépkocsiba való mellett vannak például ipari és mezőgazdasági felhasználásúak) kenőzsír, hűtőfolyadék, szűrők, tisztítóeszközök és még számos egyéb, az autó üzemeltetéséhez és karbantartásához nélkülözhetetlen árucikket szerethetünk be náluk. Pontos szállítás, állandó és garantált minőség, valamint legendás gyártók jellemzik a kínálatot. Az autó garantáltan el lesz kényeztetve ezekkel a termékekkel.Continue reading

energetikai tanúsítvány készítése

energetikai tanúsítvány készítése

Az egyik nap megrendeled a szolgáltatást és ha szerencséd van, akkor másnap már a kezedben is lehet (legalábbis digitális formában biztosan) az energetikai tanúsítvány. Ez leginkább annak köszönhető, hogy egy jól működő rendszerben olyan könnyen és gyorsan követik egymást az egyes lépések, hogy az energetikai tanúsítvány készítése akár egy nap alatt is összejöhet. Nézzük csak ezeket a lépéseket, miket kell ilyen tempóban letudni!

Először is azt szeretném leszögezni, hogy nem én csinálom ezt a dolgot, hanem az e-tanusitas.eu és az információk is az ő megosztott dokumentumaiból és információiból származnak. A honlapjukon amellett, hogy mindent egyértelműen nyilvánossá tesznek, az áraktól a tanúsítás menetéig, nagyon sok olyan szöveges tartalmat is megosztanak, amikből rengeteget lehet tanulni és informálódni azoknak, akik egyelőre még csak kerülgetik az energetikai tanúsítvány megrendelését, mint a forró kását.Continue reading

fitnesz óra

fitnesz óra

Nemrég tanultam meg vezetni. Nagyon élveztem minden pillanatát, hiszen egy nagyon jó fej oktatót kaptam és nagyon jól is tanított. Nekem pedig nagyon egyszerűen ment a vezetés, így nem volt nehéz megtanulni. A vizsga előtti utolsó óránkon pedig már nagyon sokat tudunk beszélgetni, hiszen majdhogynem már rutinosnak számítottam. Legalábbis úgy tudtam vezetni, mintha már korábban is vezettem volna. Ekkor került szóba közöttünk a sport is. Az oktatóm és én is imádunk sportolni, így volt témánk bőven. Eldicsekedett a legújabb szerzeményéről is, ami egy fitnesz óra. Elmesélte, hogy élete egyik legjobb vásárlása volt ez, hiszen mindent tud amire csak szüksége van és nagyon tartós is. És ami a legjobb, hogy egy olyan oldalról rendelte, ahonnan már számos más elektronikai terméket vett, így biztos lehetett abban, hogy minőségi terméket kap. Ez az oldal a BestMarkt.Continue reading

cégvásárlás

cégvásárlás

Ha eladó cégeket keres, akkor a legjobbakat egy helyen fogja megtalálni! De mégis hol és hogyan érdemes keresni? Az uzletresz.com egy olyan cégértékesítési és tőkebevonási portál, amely kifejezetten arra irányul, hogy mind a vásárló, mint az eladó könnyebben érhesse el célját. A cégvásárlás egyszerűbben valósulhat meg a portálon, hiszen egy csokorba gyűjti azokat a hirdetéseket, amelyek eladó céget kínálnak. Ezen belül lehetőség van a szűrésre, többféle módon. Akár régióra szűrve keres, akár ár szerint vagy tevékenységi kör alapján, könnyebben bukkanhat rá azokra a hirdetésekre, amelyek aktuálisan megfelelnek az Ön elképzeléseinek. Continue reading

LOLmarkt.hu - Vicces póló webshop

LOLmarkt.hu – Vicces póló webshop

Az a munkám, hogy különböző embereknek szervezek hegyi túrákat külföldre. Ezek több naposak, akár egy hetesek is lehetnek. Ezek elég nagy fizikai megterheléssel járó programok, szóval ezt sportnak is fel lehet fogni. Azonban ez még is sokkal jobb, mintha egy edzőteremben kéne kondiba hoznom magam, mert itt közben természetet is járok és magamba szívatom a hegyi levegőt. A fantasztikus látványról már nem is beszélve.

A túrákat persze nem csak megszervezni szoktam, de vezetni is. Általában három féle program létezik, aszerint, hogy mennyire tapasztaltak az ügyfeleim. Vannak a kezdők, a haladók és az olyanok, akik már olyan szinten művelik ezt, mint én.

A kezdő csoportokba bárki jöhet, itt nincs semmiféle követelmény. Itt a kevésbé megerőltető útvonalakon megyünk, és azokon is csak lassan. Persze ez sem egyszerű, hiszen mindenkinek a hátán kell cipelnie a cuccait. Az élelmiszereket én viszem magammal, ez benne van az árban, de persze azt mindenkinek magának kell cipelnie. Én mindig viszek magammal egy összeszerelhető főzőzsámolyt, amivel ezek az ételeket megmelegíthetőek.Continue reading

körforgásos gazdaság

körforgásos gazdaság

A klímaváltozás miatt egyre nagyobb hangsúly helyeződik a környezetbarát gyártásra. A bolygó megóvása céljából a Schoeller Allibert is megteszi a szükséges lépéseket. A cég gondolkodik róla, hogy a zöld logisztikai megoldásaival mindenki megtalálhassa a számításait, tehát egyben lehessen újrahasznosítani termékeiket és egyszerre lehessen tökéletes hasznát venni ezeknek a szállításban. A körforgásos gazdasági jelentősége abban rejlik, hogy a benne használt termékek a lehető legtovább használhatóak maradjanak. Ennek eredménye, hogy csökken a hulladék, viszont ehhez muszáj magas minőségű termékeket gyártani. Ebben nincsen hiány, hiszen annak ellenére, hogy a körforgásos gazdaság elve szerint gyártanak, ezzel együtt a piacon lévő legjobb minőséget tudják garantálni termékeikkel! Continue reading

gasztroenterológiai magánrendelés

Tegyük fel, hogy Önnek azonnali diagnózisra lenne szüksége, mert időnként eléggé nagy hasi fájdalmai vannak, melyeket most elégelt meg. Ilyen esetben sajnos lehet, hogy csak hónapokkal későbbre kap időpontot a megfelelő szakorvoshoz. Egy gasztroenterológiai magánrendelés azonban sokkal hamarabb is fogadni tudja Önt, így aztán gyorsabban kerülhet értő kezek és szemek gyűrűjébe. Amennyiben úgy érzi, nem tud várni, úgy keresse fel a Pannónia Magánorvosi Centrumot, ahol adott a jó gasztroenterológus Budapest esetében, ahol (többek között) az emésztőrendszer problémáival is foglalkoznak; ennek megfelelően aztán hamar fény derülhet arra, hogy a gyomorral, a vékony- vagy vastagbéllel, a hasnyálmiriggyel vagy éppen másik szervvel van-e a gond, hogy mi okozza a kellemetlen érzést. Continue reading

fogkorona

fogkorona

Idővel mindenkinél bekövetkezhet az a pillanat, amikor ki kell húzni egy fogat. Ennél már csak az rosszabb, ha több fogról van szó. Persze nem kell megijedni, hiszen nagyon profi anyagok és eljárások léteznek már a foghiány kiküszöbölésére. Az egyik legjobb fogpótlás jelenleg a cirkon korona, ami egy olyan fogkorona, mely rendkívül erős és mégsem tartalmaz a szervezet számára allergiát kiváltó anyagokat! Jó hír ez azoknak, akik emiatt szenvedtek pótlásukkal, nem mellesleg azt mutatják a tapasztalatok, hogy sokkal tartósabb is! Ha tehát épp a lehetőségeidet méri fel a fogkorona kapcsán, akkor érdemes lehet a cirkon mellett dönteni, mivel természetes hatást kelt, nem allergizál és nem válnak érzékennyé alatta a lecsiszolt fogak! Számos előnyös adottsága van, ami miatt megéri ezt a megoldást választani. Continue reading

gyermek ékszerek

gyermek ékszerek

Az ékszerek nemcsak a felnőttek életében fontosak, nemcsak ott jelenhetnek meg, hanem a gyermekeknél is – természetesen úgy, hogy a szülők vásárolják meg számukra azon gyermek ékszerek valamelyikét, melyekkel ők is fel tudják ékesíteni magukat. A gyermeknek szánt ékszereket is meg lehet vásárolni befektetési céllal, hiszen egy arany nyaklánc, egy ezüst lánc (és így tovább) várhatóan tartani fogja az árát addig, ameddig az a gyerkőc tulajdonában van. Continue reading

szállás Pécs belvárosában

szállás Pécs belvárosában

Évről évre egyre többen érkeznek Pécs városába. Nem is csoda, hiszen van bőven mit ebben a mediterrán városban felfedezni, de az állandó programok és rendezvények is nagyon vonzók. Számukra szállás Pécs belváros is kell, mert van, aki kifejezetten itt szeretne megszállni. A belváros több szempontból is vonzó lehet. Sokan azért szeretik, mert itt minden van, amire csak szükségük lehet az itt tartózkodásuk idején. Más azért részesíti előnyben, mert mindent könnyen és akár gyalogosan elérhet. Aki a városnézés miatt van itt, annak valóban ideális, hiszen tíz perc kényelmes séta és eljuthat a főtérre vagy a székesegyházhoz.Continue reading